情绪控制

情绪控制旁兆肆很难多出现于青少年时期，因为好多事情在理性上还没有头绪，或者只是知道道理但那跟亲身体验过或看到身边人亲身体验过的感觉差别是很大的。这个方面的问题会随着时间的发展，年龄段增大逐渐好转，所以你不要太心急心烦。但如果不加以控制的话又无疑会在这个成长的过程中让我们吃好多亏，感受很多窝心事。以前我也跟你感觉差不多，但运轿两年后我到心境就变化很大了。现在在遇到情绪性问题时我很少生气了，只是客观地分析现实状况。我常想的一句话是：“我不是周瑜，你也不是诸葛亮。所以我的情绪不能由他人来掌控或者左右，要不然我不跟周瑜一样被诸葛亮活活气死了？”这种想法很管效。现在举个例子来说，男朋友做的某些事不好，搁到以前我早火冒三丈了，但现在不会，我只是在想：幸好现在被我看到了某些彼此真实的心意，要是结婚猜睁后再发现岂不是晚了？离婚的名声可比分手不中听多了。所以我觉得我的心意经验也可以跟你分享一下：时常想想，不要拿别人的错误折磨自己，也不要拿自己的错误折磨别人。要是自己的情绪自己大部分时间都控制不了，那真成被别人左右情绪的周瑜了。好来，跟你经验分享到现在，祝愿对你有所帮助！让自己尽快好心情起来！