1、帮助消化：黄瓜汁含有丰富的纤维，食用过后可促进肠胃挪动，帮助消化，有困此迹便秘或者隐形便秘的可以经常使用，帮助大便排出。
2、改善皮肤：黄瓜汁中含有大量的维生素，鲜榨出来的黄瓜汁可以用来敷面膜，更加易吸收，帮助改善皮肤，让你的皮肤更加光滑有弹性。
3、预防口腔疾病：喝黄瓜汁的作用大于吃黄瓜，具有清爽肠胃并且能够预防口腔疾病，让你的牙齿更健康，口气更加清新。
4、增强记扒羡忆力：每天坚持喝一杯黄瓜汁还能有增强记忆力的作用，切记要坚持哦。
5、防脱发：黄瓜汁还具有防止头发脱落，指甲劈裂的情况哦，但是同样要坚持哦。
苹果黄瓜汁的做法
食材：黄瓜2根、苹果1个、柠檬1片。
一、准备食材。
二、黄瓜切长条，苹果切成瓣，柠檬切一片，去掉籽。
三、将渣口开关拧到硬果蔬口，把苹果投入原汁机投料口榨汁。
四、将渣口开关拧到软果蔬口，把黄瓜投入投料口榨汁。
五、将出汁口的开关打开，蔬果汁流出，混合均匀即可。
六、鲜榨苹果青瓜汁制作完成。
参考资料来源：人民网-喝黄瓜汁汪并有助美容防脱 自制鲜榨黄瓜汁五步走
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