关于宝宝喝奶粉,一直是个让妈妈们非常揪心的话题。据说每个妈妈都经历过宝宝转奶困难、吃奶粉拉肚子上火,甚至干脆不接受奶粉。真是难为坏了诸位带娃的老母亲。
而且每次走进商超、母婴店,看着满架子神没花芦瞎侍花绿绿的奶粉罐子就头疼,进口的/国产的,羊奶粉/牛奶粉,价格贵的/便宜的…分分钟挑花眼。
其实不管羊奶、牛奶,都是人体摄入优质蛋白陪吵质和钙质的良好来源。“科普中国”曾发布过一项羊乳/牛乳的成分对照表,从二者的营养成分表我们可以看出,就三大产能营养素来讲,羊奶的碳水化合物和脂肪含量比牛奶稍高,而蛋白质含量略低;羊奶中乳清蛋白的比例的确比牛奶略高一点,更接近母乳。羊奶粉的脂肪球比牛奶小,更容易消化吸收。
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