青海的省会“西宁”，这里是大家公认夏天最冷的城市。
这里海拔很高，夏天平均气温17-19度，气候宜困散人，到了晚上的温度只有7.6度，人们出门遛弯的时候不得不穿上外套和长裤，晚上睡觉的时候大蔽如果不想被冻醒又不得不盖上棉被，才能舒服睡一整晚，在这里避暑简直不要太美。
植物资源
青海地处寒温带，植物种类较为丰富，共有经济植物75科、331属、947种，其中种子植物约占三分之一。有各类药用植物约680种，著名中药材50余种，如西宁大黄、冬虫夏草、雪莲滚尺州、贝母、甘草、藏茵陈、黄芪、麻黄、枸杞等畅销国内外。
此外还有纤维类、油料香料类、食用观赏类植物数百种，其中以蕨菜、蕨麻、沙棘等最为驰名。绝大部分植物尚待开发利用。
以上内容参考：百度百科-西宁
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