糖尿病患者穿鞋的四大注意事粗培项！
据估计，全球每20秒钟就有一例糖尿病患者截肢；85%的糖尿病患者截肢起因是足部溃疡。
足底压力增高是糖尿病足溃疡发生的独立危险因素，相关性高达70%-90%。
胼胝、不合适的鞋袜都可以引起足的生物力学（压力）异常而导致糖尿病足溃疡的发生。
糖尿病足溃疡患者年死亡率高达11%。
糖尿病患者穿鞋有什么讲究呢？
一、选鞋
1.材质：轻便、透气，面料选优质软皮、棉布或弹力合成纤维等。
2.结构：后跟边加海绵，防止脚后跟磨损，有鞋带或魔术贴，增加鞋子稳定性。
3.长度：鞋子内部长度应比足部长度长1-2cm。
4.鞋头：有足够宽度和深度，鞋子覆盖并保护脚趾的部分应该是柔软的，并适应脚趾的形状，以避免脚趾受到任何摩擦。
5.鞋桥凳坦跟：内部宽度应贴合足跟，以避免足跟受伤，减少脚趾压力。底部高度一般为1.5-2厘米，且不应超过3厘米。
6.鞋底：防滑耐磨，不要过于柔软，前有弧度，后有厚度，以利于卸力，减少双脚疲劳。
7.鞋内衬：内部光滑平整，无缝隙位，以避免磨损皮肤。
8.鞋垫：使用减震、透气，柔软又有足够弹性和不滑的材料。能调节压力均匀分布。
二、买鞋
1.买鞋选下午或傍晚的时间，此时脚由于一天的走动和充血，会膨胀，比上午大一些。
2.试穿时要穿袜子，左右敏桐脚同时试穿并走动。
3.如有大小脚，应以较大的一只为标准。
三、穿鞋
新鞋穿20-30分钟后要脱下检查双脚是否有压红的区域或摩擦的痕迹。
从每天穿1-2小时开始，逐渐增加穿戴时间，确保及时发现潜在的问题。
穿鞋前要检查鞋里是否存在粗糙的接缝或异物。
四、定制鞋
如果有足部畸形导致过紧或存在足部异常负荷的征象（如充血，鸡眼，溃疡），建议穿专业定制的鞋子、鞋垫。
就拿足康科技来说，足康科技经过多年沉淀，已经拥有健康鞋、糖尿病足保护鞋共 23 项国家专利。
足康科技现在联合国内权威机构、糖尿病专家、制鞋专家、著名鞋类设计师共建《糖尿病脚型数据研究库》、《糖尿病辅助用鞋创新中心》，有科技数据和专业的保障。
不仅如此，足康科技在过去16年，为全球知名糖足鞋品牌提供糖尿病足保护鞋的设计和生产，年出口近300万双。国内外都有人使用。
足康科技如今不断在用科技守护足部健康，努力打造出更适合国人的足部护理方案。
如果你觉得这篇文章对你有所帮助，或对他人有帮助，欢迎你转发分享给身边的人。
后续我也将继续分享关于“糖尿病”的其他知识，期待你的关注与支持。
