学生奶粉的好处和坏处

学生奶粉的好处一般有补充营养、促进骨骼发育等，坏处有肥胖、消化不良等。

1、好处

学生奶粉中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。

同时，学生奶粉中含有的钙元素，可以促进骨骼发育，对身体有一定的好处。

2、坏处

学生奶粉中含有的脂肪比较高，如果学生长期大量食用，可能会导致脂肪堆积在体内，出现肥胖的情况。

同时，学生奶粉中含有的蛋白质比较高，如果长期大量食用，可能会加重胃肠负担，出现消化不良的情况。

建议学生在日常生活中要注意合理饮食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、生菜等。同时，也可以多吃一些蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、牛奶等。