运动后一分钟心跳约几下呼吸约几次

运动后一分钟心跳通常会在100次左右呼吸，也可能会大于20次以上，具体也不能完全确定，需要根据每个人运动量做判断。

如果在平时生活当中做了剧烈运动和重体力劳动，很可能会伴随着呼吸和心跳增快的状况，可以等到平静15分钟之后重新测量，能明确是否在范围之内，如果出现了心跳和呼吸异常，要及时到医院就诊。