怀孕三十四周注意事项有哪些

我今年29岁了，现在怀孕34周了，怀孕34周需要注意哪些事项呢？

怀孕34周，首先在饮食上要摄入高蛋白、高维生素以及矿物质含量高的食物，另外要注意局部的清洁与卫生，可以经常更换洗内衣裤，也要勤洗澡，怀孕34周也属于孕晚期，在孕晚期的时候尽量避免性生活，也要密切监测胎儿的胎心。

建议

怀孕晚期不建议挑食和偏食，要注意营养的均衡摄入，并且避免过于剧烈的活动，孕晚期要注意，也要养成有规律的作息时间，每天保证8小时的充足睡眠时间，注意心情愉悦，不要过度紧张和忧郁，定期上医院了解胎儿的发育情况。