孕妇饮食注意事项

孕妇饮食注意事项主要是清淡、绿色蔬菜、蛋白质等含量高的食物，可以根据个人的情况选择合适的。

1、清淡：孕妇饮食一定要清淡，可以吃一些鸡蛋汤、面条等。

2、绿色蔬菜：怀孕期间适当的吃一些绿色蔬菜也可以为身体补充营养物质，可以避免出现便秘的症状，比如芹菜、白菜等。

3、蛋白质：在怀孕期间需要多吃一些蛋白质含量比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，能够提供营养物质。

除了以上比较常见的注意事项以外，不可以吃任何辛辣刺激性食物，避免对身体健康造成影响。