足跟骨刺是足跟骨增生，其症状为足跟压痛，走路时足跟不敢用力，有刺痛感和针刺感，开始活动后症状缓解。
疾病介绍
跟骨骨刺是跟骨的增生。
骨刺多见于中老年人。会出现同样的红肿症状，脚后跟和脚部会出现疼痛或麻木，甚至可能会出现无法在地面上行走的情况。
当您早上起床时，这种疼痛尤其明显。
不过，走了一会儿，疼痛就减轻了。
骨刺是一种正常的生理退化现象，是人体的一种保护性生理反应，每个人都免不了，不同的是有些人出现的早，有些人出现的晚，一般在40岁以后，足跟的骨质增生是逐渐明显，且增生程度不一。
任何活动量大、负荷重的关节都会较早出现骨质增生，毛茸茸的部分。
骨刺的形成
骨刺，学名是骨刺，骨刺并不是老年人的专利。
由于工作方式的变化，很多人久坐久站，姿势不正确。
年轻时容易引起脊柱早期退变，诱发骨刺的发生。
骨刺是骨质增生的俗称。是中老年人常见病和多发病。祖国医学认为，本病多为肝肾亏虚或慢性体质虚弱，导致足底组织退化，或足底因体质虚弱和肥胖所致。
皮肤和皮下脂肪负担过重，导致组织退化。
跟骨下侧结节前缘也有跟骨骨刺，累及附着部位的足底筋膜和趾短肌，牵拉骨刺而引起疼痛。
本病的命名国内外尚未统一。
多发生于45岁以上的中老年人，男性多于女性。
经常使用腰部活动的重体力劳动者和运动员容易患此病。
多见于膝、髋、腰椎、颈椎、肘、足跟等关节。
这里所说的“跟骨骨刺”是中老年人多发病。
由于长足跟骨刺，大多数人都有滑囊无菌性炎症。
陷入痛苦。
病理原因
足跟骨刺的形成，更多与足跟长期负重和磨损有关。
当足跟关节磨损受损时，人体会自行修复、变硬、增生，从而形成足跟骨刺，是人体自然老化现象。
骨刺是由于足底筋膜与跟骨附着处的骨膜过度拉伸而引起的。过度拉伸会导致足底筋膜内侧边缘疼痛（足底筋膜炎）。导致足底筋膜紧张的病变包括扁平足。和跟腱挛缩。
1.跟骨骨骺：
本病仅发生在跟骨骨骺出现至闭合期间。
跟骨第二骨化中心6～7岁出现，13～14岁逐渐闭合，故本病多发生于幼年发育期。
2.跟腱滑囊炎：
主要是鞋子摩擦造成的，尤其是女性经常穿高跟鞋。
细菌炎症，滑囊增大，壁增厚，疾病发生。
3.跟骨下脂肪垫炎症：
一般患者有外伤史，多因行走不慎，足跟被不平路面或小石块砸伤，造成跟骨以下的脂肪组织损伤。
充血、水肿、增生。
足底筋膜炎：造成这种情况的原因是长期站立在坚硬的地面上的职业关系，或者因为扁平足，使足底筋膜长期处于紧张状态。
在它的起点，由于反复拉伸，发生充血和渗出。增生，形成骨刺。
4、肾虚引起的足跟痛：
老人身体虚弱或长期卧床不起。
如果肾气不足，筋骨就会松弛。现代医学认为，长期卧床，不经常负重，会导致足跟退化。皮肤变薄，底层脂肪垫部分萎缩，骨骼脱钙。
临床表现
足跟骨刺的症状与骨刺的大小、起病时间的长短、有无炎症有关。
足跟骨刺的主要表现如下：
1、脚跟、脚趾朝上，脚跟下压时，里面有针刺感，用手摸有麻木感；
2. 长途行走后疼痛会再次出现，导致疲劳。
如果走路时不小心踩到砖瓦或下楼梯，脚用力过大，会引起剧烈疼痛；
3、脚后跟外表皮红肿，用手触碰发热；
4、足跟中央有压痛点，手指触痛剧烈；
5、严重时无法在地上行走；
6. 早上重，下午轻，起身下地疼痛难忍，轻时重时，走路时脚跟不敢用，有刺痛感和针灸，运动后症状缓解。
提醒：一般来说，脚后跟骨刺的症状因人而异。
以上是足跟骨刺的常见症状。
如果要确定是否是足跟骨刺，建议到医院拍足跟X光片。
处理方法
如有疼痛，可用消炎镇痛药或封闭治疗对症治疗。
可采用热敷、理疗、按摩、牵引等方法促进血液循环，放松局部肌肉，缓解疼痛，也可使用小针刀止痛。
压迫神经。
目前国内外普遍推荐骨关节炎患者在日常居家护理和康复治疗中使用GZ-IIIC药物导入热疗。
结合起来达到对该病的治疗效果，经临床验证证明有一定疗效。
非常适合跟骨增生症使用。操作简单易懂，使用安全，携带方便。它特别适合诊所和家庭使用。
很多老人的脚后跟都有骨刺，走路的时候脚一着地就疼得难受。
老年人发现明显骨质增生后，仍应进行适度运动，但应避免长期剧烈运动，因为长期剧烈运动会导致骨骼及周围软组织受力不均，超负荷，加重疼痛。
同时，注意保暖防寒。
诊断鉴定
一些足跟痛患者在生活中是经常见到的，尤其是中老年人。很多人认为是脚底骨刺，非常担心。事实上，这种情况在医学上被称为足跟痛。
骨增生和压痛发生在跟骨下方的内侧筋膜附近。侧位 X 光片显示跟骨骨刺。然而，骨刺的存在并不一定意味着足跟痛。常见的原因是足底筋膜炎、足跟脂肪垫炎症、跟骨滑囊炎等。其他全身性疾病如糖尿病和运动损伤也会引起足跟痛。疼痛。虽然在 X 光片上发现骨刺，但可以做出诊断，但跟骨骨刺的早期 X 线检查可能为阴性。不同寻常的是，跟骨骨刺在 X 光片上不典型，表现为绒毛状新骨形成。
