菠萝蜜的功效有生津止渴、润肠通便、健脾益气等。
菠萝蜜是一个常用的水果,因为比较甜,有好多人喜欢吃。第一,菠萝蜜有生津止渴的作用,主要用于对除烦、生津止咳;第二,具有润肠通便的作用,可以达到降脂减肥的效果;第三,具有健脾益气的作用,对于补中焦的效果较好;第四,菠萝蜜含糖类比较丰富,可以滋补气血,用于免疫功能低下或气血不足者,所以,菠萝蜜还有提高免疫力的作用。
菠萝蜜大量食用容易造成壅滞,对于脾胃虚寒或者脾胃运化功能不好的人,不建议过多食用;另外,糖尿病的患者或血糖过高的患者,也不建议过多食用菠萝蜜。
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