怀孕可以适量吃雪燕，对孕期有一定帮助。
因为怀孕后吃一些雪燕有助于补充孕期需要的巨大营养，提高免疫力，并且可以润肠通便，促进胎儿大脑发育等。
但是在怀孕期间不要过量服用，还要吃一些新鲜的蔬菜、水果以及肉类、蛋类等，注意营养的均衡，定期做好产检等。
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怀孕可以适量吃雪燕，对孕期有一定帮助。
因为怀孕后吃一些雪燕有助于补充孕期需要的巨大营养，提高免疫力，并且可以润肠通便，促进胎儿大脑发育等。
但是在怀孕期间不要过量服用，还要吃一些新鲜的蔬菜、水果以及肉类、蛋类等，注意营养的均衡，定期做好产检等。
