中医正常人的标准

中医正常人的标准一般是面色红润，双目有神，精力比较充沛，说明身体处在比较健康的状态。

中医主要是采用中医的说法，是对人的外观进行查看，然后诊断身体是否处在健康的状态，如果声音当中出现的疾病，可能会有浑身无力，面色暗黄，也会有目光呆滞的状况，可能在生活当中过度劳累或者出现了贫血以及肾虚等原因导致的，要及时进行调整。

注意适当参加体育锻炼，可以提高身体中的代谢能力，还要注意做一些有规律，做到营养均衡多样化为主。