如何祛痘痘印最有效

祛痘痘印最有效方法，首先是要注意一些日常护理，包括温水洗脸和不要乱用护肤品；

其次是饮食调节，每天8杯水，建议加些柠檬片增强吸收；再者是按摩护理来加快血液循环；最后内外调理，内用纯蛇粉调节，外用硫磺香皂洗脸。

现实生活之中，对于那些一脸痘痘的患者来说，这种情况的出现，无疑是令人万分痛苦的，给他们带来了严重的影响，甚至失去了跟他人正常交往的信心。那么，如何祛痘痘印最有效？下面让我们了解一下吧！

1、日常护理

建议最好每日1到2次使用温水洗脸以及清洁皮肤，忌用手挤压，又或者是搔抓皮损。忌用油脂类以及粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

讲究个人卫生，洗脸既不能够太勤也不能够太少，最好能够配合硫磺皂去洗，能够消炎控油。

切记切莫挤粉刺、脓疮。

2、饮食调节

建议务必要注意一下，每天必须多一些喝温开水，一天保持8杯水是很有必要的，水乃体内代谢必需的介质，毫无疑问是非常重要。

与此同时，喝水也需要讲究技巧，里面要加点柠檬汁，或者放片柠檬来泡水喝，这样会更容易吸收，让皮肤更加白嫩。

3、按摩护理

通过针对脸部来进行按摩是能够有效帮助除去痘印的，由于按摩能够帮助脸部加快血液循环，加速痘印处皮肤的修复，具体方法是在脸部的痘印处抹上润肤霜，然后用手指进行画圈按摩，每天坚持三到四次，慢慢的痘印会逐渐淡去。

4、内外调理

最科学的祛痘方法，应该内外调理相互配合的，必须进行内外兼修，这样子才可以确保痘痘消下去。

外用方面，建议不妨考虑使用硫磺香皂洗脸，内用那方面，使用纯蛇粉调节，纯蛇粉具有美容祛痤疮的功效，可以改善皮肤质量的作用。

与此同时，还能够调节神经系统以及内分泌系统，还有运动系统以及消化系统。