首先明确是通货紧缩，它是相对于通货膨胀而言，是政治经济学中的概念。主要是货币发行量小于流通中所需的货币量，表现为市场中供过于求，钱更值钱，容易造成生产过剩，市场萎靡，工厂倒闭，失业增多等不良后果
货币紧缩，即收缩银根，是指国家采取一系列政策、手段来让市场中的货币供给下降，贷款减少，物价稳定或下调的方式。比如我国最近一系列手段来调控市场：上调存款准备金率、存贷利率等，都是紧缩性货币政策。这两种比率的上调都会导致银行贷款发放数量的减少，市场中流通的货币数量就会比原来预计的要少，能花费的钱小了，物价自然就稳定或下降了。
10月19调高利率 11月19提升准备金 这都是紧缩性货币政策主要应对现在较高的通货膨胀
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