手上长肉刺是什么原因

手上长肉刺可能与皮肤保护不当、皮肤使用过度、机体缺乏维生素有关，需要注意保护皮肤，避免出现皮肤损伤，同时使用甘油等物质滋润皮肤，防止长肉刺的情况加重。

1、皮肤保护不当：长时间处于干燥环境，或者长期饮水过少，均可能会使皮肤呈现干燥、粗糙的状态，容易因磕碰、摩擦等因素出现手部长肉刺的情况，需要注意补水，建议少量多次饮水，避免皮肤处于干燥状态，还可以使用具有润肤作用的甘油、尿素维E乳膏滋养皮肤；

2、皮肤使用过度：常见于长时间从事重体力劳动者，由于手部长时间接受摩擦、挤压等刺激，可能会导致手部长肉刺，需要注意适度休息，或者通过戴手套等方式减少手部摩擦；

3、机体缺乏维生素：长时间挑食、偏食等人群，由于机体维生素补充不足，可能会导致手部皮肤处于干燥、粗糙的情况，甚至会长肉刺，需要调整饮食习惯，进食富含维生素的食物，例如苹果、橘子、白菜，还可以遵医嘱使用复合维生素B片等药物治疗。

出现手部长肉刺长时间不缓解，或者手部因皮肤破损反复出血时，可以到医院皮肤科就诊，通过皮肤镜、血生化等检查查找原因，并及时进行治疗。