因为害怕是人类自身对事物的不了解、不确定,因此通过提高对事物的认乎哪知能力,扩大认知视野,判定恐惧源。
害怕来自心理的恐惧,是人面对自己的无知的恐惧,但是一个人意识到自己的无知本身就是有知的开始。人的有知使人认识到枝野事物的可怕性,但是恐惧却是来自人们对事物的无知。所以说害怕来自有知和无知。
之所以心理学家对害怕心理的治疗研究一直颇为热衷,是因为外部环境和躯体本身的致病因素,常常首先使人猛顷喊产生害怕的情绪反应,然后才产生其他心理、生理功能的异常变化。因此对人的身心健康危害最大的就是害怕心理。
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