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穿越网王之金色梦幻txt全集下载

2023-04-12 10:11:47 编辑:zane 浏览量:632

穿越网王之金色梦幻txt全集下载

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第八章 网球部的第一天(二)

河村学长:左右侧跳(次)54,20M渐速来回跑(次)101 ,背肌力(KG)155 ,握力(KG)右:60.5 ,俯卧弓身(CM)67, 坐姿体前弯(CM)50。6, 50米跑步(秒)7。25, 立定跳远(CM)196, 垒球掷远(M)52, 耐力跑(1500米)5分10秒,力道系列相当杰出,尤其是异与常人的背肌力。可是从结果也显示出你似乎不够敏捷。平时简易你多做一下左右侧跳等训练下敏捷度。

桃城学长:左右侧跳(次) 62 ,20M渐速来回跑(次) 139, 背肌力(KG) 159 ,握力(KG) 右:58.5 ,俯卧弓身(CM) 64.6 ,坐姿体前弯(CM) 47.5 ,50米跑步盯改枯(秒) 6.4 ,立定跳远(CM) 290 ,歼枝垒球掷远(M) 41 ,耐力跑(1500米) 4分47秒 。桃城学长属于力量型选手,你的扣杀非常强劲,可是控球能力不高,平时训练时,不要用太大力,大概70%就好,应将重点放在控球能力上。而且多注意观察周围的坏境,你的感知能力也是不错的。准确的说你还有着很凯洞多潜力。

海棠学长:左右侧跳(次) 58 ,20M渐速来回跑(次) 140 ,背肌力(KG) 122 ,握力(KG) 右:54.5 ,俯卧弓身(CM) 62.8 ,坐姿……

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