喉咙有痰黏黏的吐不尽？

1、温盐水漱口。将适颂仿耐量的盐加入一杯野春温热的水中。喝一口盐水，头部向后仰，不要将水咽下，在喉头的后部漱口。

2、每天要喝充分的水。当水通过口腔沿着食道流下时，它会将附着在喉咙内壁上的黏液疏松开来。可以尝试一下下面的一些经过验证的方法：

温热的柠檬蜂蜜水。柠檬的酸性分解了黏液之后，蜂蜜为喉咙抹上一层保护层。所以你要经常喝。

加了新鲜百里香的茶。

温热的汤。鸡汤非常管用。因为鸡汤很清透可以分解黏液。大蔽记住要多喝清汤而不是很稠很黏的汤。

冷水。要尽量多喝水，不要等口渴了才喝水。保持口腔湿润

3、面朝一盆热水，用毛巾蒙上头部和脸盆，大口吸水蒸汽

4、服用抑制黏液的药物。寻找有祛痰效果的药物：例如盐酸氨溴索和羧甲司坦等