刺猴又称为扁平疣，身上长“刺猴”是一种皮肤病，通过提高自身免疫力，是可以根除的，其实它是身体给我们发出的一种信号，告诉我们自己，要注意卫生习惯和提高自身免疫力，包括手背上的斑块、脸上的斑块都有这个作用，我们经常听说手诊、面诊、舌诊，中医所说的“望闻问切”这个“望”就是通过我们的表象来看到身体内部的本质问题所在，如果我们盲目地把它们掩盖或者处理掉了，就失去了找到本质原因的机会。
一般不会无缘无故地长“刺猴”，应该是身边有人传染，就是跟我们有密切接触的人拥有这个菌，直接或者间接传染后导致的，我们在上初中时，这样的例子非常多，经常在拍瞎迟同学和同桌间传染，那时大家并不懂得保护自己，靠的就是自身的免疫力，免疫力好的孩子就没事，差一些的就会被传染，所以提高自身免疫力才是正道。
其实获得健康也不是非常难，养成一些好的习惯就可以了，第一是要恪守食物多样性，不可偏食，不要因为口感而放弃很多好东西，不挑食的人袭李身体不神团会差，第二个就是会休息，到时间就要休息，让身体有恢复的时间，第三个其实最重要，无论什么时候要保证心情愉悦，不要给自己找堵，第四个要有运动量，适合自己的运动，生命在于运动，坚持一段时间，人就会变得好起来，免疫力自然就上升了，那些小问题就会烟消云散，不从内部的根本解决，外部的“刺猴”只是表象，原因在身体内部呢。
“平衡点”认识一位美国的顶级病理专家，他是专门研究皮肤病的，他曾跟我说过一个原则“相安无事原则”，如果皮肤上出现问题，只要不是那种疯狂变化的，就不要理他，而是通过改变自身的饮食，增加营养、作息（充足睡眠）、锻炼等提高自身的免疫系统，让自己的身体健康起来，一般的情况下都能控制住，甚至恢复健康，最怕的就是折腾，内在因素没有解决，只从外部想办法，这是典型的治标不治本，很多事情都是这样自己折腾出来的。
目前医院会给你采用“激光”、“液氮”、“皮肤病药”等手段处理治疗，大多属于从外向内的治标不治本，关键还是要调理身体的内部环境，健康来了，免疫系统就能搞定它， “刺猴”也就会自动脱落，民间还有一些土方法，比如用新鲜的大蒜切面去擦拭，坚持一段时间会有不错的效果，千万不能用手抓，抓破后会有大面积的感染，会有更多的地方长出来，切忌。
