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婴幼儿饮食要注意什么?

2023-04-30 03:05:55 编辑:zane 浏览量:587

婴幼儿饮食要注意什么?

2个月开始喂菜汁、果汁,先给1汤匙,以后逐渐增至2—3汤匙,上下午各喂一次  4—5个月,浓鱼肝油滴剂从每天4滴渐增至6滴,分二次给。菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙分二次给。  4-5个月,开始吃煮熟的蛋黄。从l/4只开始,将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂,等适应后逐渐增至1/2只。  从4个半月起给煮得很烂的无米粒稀粥,每天1汤匙,消化情巧乎况好再从5个月起每天2—3汤孝判悉匙,粥里可加半匙菜泥,分2次给。  6-12个月  6个月~12个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右,分2次给。  煮熟的蛋黄增至每天1只,过渡到蒸鸡蛋羹,每天半只。  稀粥可由稀增至半稠,每大3汤匙,分2次给,逐步增加至5—6汤匙。  粥中可加菜泥1汤匙,可稍加些调味品。  如果离乳食品吃得好,可减去一次奶。  7—8个月  过渡到整只蛋羹。  每天喂稠粥2次,每次一小碗(约6—7汤匙),开始加莱泥2—3汤匙,逐渐增至3—4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、角肉。  给宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干,促进牙齿发育。  母乳(或其他乳品)每天3或2次,必须先喂辅食,然后喂奶类。  9—10个月  可参考下列程序进食:  上午——晨6时,喝母奶或配方奶,10时稠粥1碗,菜泥2—3汤匙,蛋羹半只;  下午——2时喂母奶或配方奶;  晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗,蛋羹半只,除菜泥,还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10时喂奶。  如果辅食冲前吃得好,可少喂1次奶或考虑断奶。  11—12个月  可以吃接近大人的食品,如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心。  如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。断奶后,每天要保持喝1—2次牛奶。

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