脱发，头发稀少，掉头发很严重到底是什么原因啊？

统计数据表明，80后和90后都深受掉发的困扰，尤其是在洗头发的时候，更是明显，有的人会一把把地掉发。

虽然说古人形容头发是“三千烦恼丝”，但是杜绝未老先“秃”，拥有一头乌黑油亮的头发任然是很多人的追求。

（1）头部皮下脂肪过多引起

由于头发毛囊需要生长，而皮脂过多，严重的阻碍了毛囊的生长，所以导致大量脱发的现象，这也是脱发最主要的原因。

（2）避免对头发过多的损害

日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的没逗原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

（3）内分泌絮乱导致

比如说经常熬夜，饮酒，抽烟的人，内分泌多数都是絮乱的，裤洞脱发的几率也比正常人要高一些。

充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢；反之，毛发的代枯纯卖谢及营养失去平衡就会引起掉发。

（4）精神压力大引起

在短时间内精神压力比较大，很容易早脱发的现象，在影视作品中常常有“一夜之间白了头”的情景也是有证可循的。

保持心理健康，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。