造成脚抽筋的主要原因有： (1)局部循环不良，周边血管病变或咐嫌凯脚部静脉曲张。(2)环境温度突然改变。(3)情绪过度紧张。(4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。(5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。(6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。(8)运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。(9)某些降血压衡唤及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。(10)不知名者羡的原因。
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