怎么样才能全身美白？

全身美白反正就是尽量的防止日晒和紫外线辐射，一定要，很重要。然后经常虚锋用洗米的水敷身上。追求速度拦信的话就内外一起来保养吧。多用些美白的霜，还有美白面膜，不过还是最建议内调吧。推荐CARRY的葡萄籽粉，可以淡化全身黑色素，还有抗辐射紫外线什么的。最主要的是效果比美白的化妆品要好，然后脸部美白可以试试露得清的差衡晌美白面膜效果也很不错，另外少吃一些吸光的食物，像土豆，芹菜啊等等。