手掌脱皮如何缓解？

手掌脱皮，首先最重要的是加强手部皮肤保湿，同时要做好皮肤清洁工作，且饮食上要注意营养均衡，适当多补充维生素，有助于缓解手掌脱皮的现象。

手掌脱皮，最重要的就是要加强手部皮肤的保湿补水工作，可通过涂抹润肤乳、护手霜来软化皮肤角质层，滋润手部皮肤，以辅助改善手掌脱皮的现象。除了外在保湿，平常要适当多喝水，避免机体细胞出现脱水的情况，从整体上来缓解皮肤干燥。

手部清洁不到位、平时不注意个人卫生，都可能导致真菌感染，因此引发手癣。所以对于手癣引起的手部脱皮，生活中一定要注意皮肤清洁、个人卫生，不与他人共用香皂、毛巾等，辅助抑制真菌的繁殖，辅助改善手部脱皮现象。

但也要注意不能过度清洁，尤其是手癣患者本身皮肤可能存在炎症，过度清洁反而可能会加重皮肤干燥，导致手掌脱皮加重。

手掌脱皮可能与维生素缺乏有关，所以日常生活中在饮食上要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果，同时要保证肉类、蛋类，以及乳制品食物的摄入，改善身体维生素缺乏的情况，也能辅助缓解手掌脱皮的现象。