生活在北方的人们因为身体外部随着秋冬季节气温降低，气候干燥、风沙加大，再加人体皮肤粘膜表层既薄、柔韧性又差，身体内部所需维生素流失过快或免疫机制差的人比较容易引起皮肤干燥甚至裂口等不适症状。
出现这种症状，尤其是以老年人居多，随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少。
我身边接触了不少这样的老年人，现在我就把他们的经验给大家介绍一下。
目录1.手部皮肤干裂的原因有哪些2.手部皮肤干裂时平时要注意什么3.手部皮肤干裂需要什么油护理4.手部皮肤干裂是糖尿病吗5.手部皮肤干裂怎么办
1手部皮肤干裂的原因有哪些
人为因素
经常洗衣做饭造成皮肤脱水，导致干裂。
天气因素
在寒冷的天气，血液循环差，皮肤弹性降低，容易引起手裂。
在阳光下长时间曝晒，也会引起手裂。
生理性衰老
老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹性差，易发生手裂。
代谢紊乱
有些妇女生育后，引起新陈代谢紊乱，形成手裂。
营养因素
缺少维生素A、维生素E都可导致手裂。
可以多喝些开水，果汁饮料、牛奶、豆浆等流质，以养阴润燥。
弥补损失的水分。
湿疹
湿疹可致手裂。
真菌感染
角化增厚型手癣(鹅掌风)的症状表现亦为手裂。
手足皲裂的发生与局部皮肤的解剖生理学特点及多种外在因素有关，也与全身状况有一定关系。
手足解剖生理特点是手掌及足跟等处角质层极厚，可多达100余层，角质细胞排列不规则，并且这些部位无毛囊和皮脂腺，就使局部皮肤水分的保持，皮脂对皮肤的濡润受到一定限制，当外界各种因素影响时，容易发生皮肤皲裂。
2手部皮肤干裂时平时要注意什么
要尽量少用肥皂或药皂，冷天还应适当减少洗手脚的次数。
洗后略微擦拭并涂搽油脂，保护皮肤的滋润。
平时要多作些室外活动，促进血液循环，增强皮肤的耐寒能力。
注意饮食营养。
维生素A有促进上皮生长、保护皮肤，防止皲裂的作用，可多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼肝、牛奶等，我们还应适当多吃脂肪类、糖类食物，可使皮脂腺分泌量增加，减少皮肤干燥及皲裂
3手部皮肤干裂需要什么油护理
温水洗手防干燥。
手部皮肤随着时间而逐渐变得干燥。洗手过度或者不戴手套、使用劣质清洗剂都会导致手部皮肤粗糙干燥。使用合适的保湿霜可以保持双手皮肤柔软不紧绷，防止手部自然油脂保护层剥落。
另外，最好用温水洗手，太烫的水洗手也会导致手部干燥。
橄榄油食糖按摩治粗糙。
随着年龄增长，皮肤中的胶原和弹力素水平开始下降，皱纹出现，皮肤失去弹性。太阳暴晒更会加速皮肤衰老进程，严重时还会导致皮肤粗糙变硬，甚至出现皮肤癌。
专家表示，利用家用橄榄油加食糖搓揉皮肤，有助于治疗皮肤粗糙。每周用1/4茶匙橄榄油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果绝佳。
天天抹手霜晒不伤。
为了防止皮肤皱纹、斑点和皮肤癌，最好使用防晒指数至少25的手霜。
手霜中还含有丰富的润肤剂甘油，每天应该涂抹多次。
4手部皮肤干裂是糖尿病吗
糖尿病发病的时候，病人的血糖升高，皮肤组织的糖原含量也增高，
这样就给霉菌、细菌的感染创造了良好的环境，
皮肤上的癣病也是由于霉菌感染造成的。
糖尿病病人容易发生手癣、体癣、股癣、足癣等癣病，易引起手痒，干裂;
也可能是冻裂伤;
意见建议：建议监测血糖变化，把血糖控制好，注意饮食，适当活动。
5手部皮肤干裂怎么办
皮肤易干裂的主要原因是表皮再生能力减退，皮肤表面能活动的汗腺数量减少，皮脂腺分泌降低以及皮肤水分的脱失，常常出现角质层增厚的现象。
预防裂口应在每次洗脚以后立即擦干，最好涂些油剂，如甘油、凡士林、香脂、蛤蜊油等均可，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用。
另外，不要用强碱性肥皂洗脚，以保持皮肤的韧性。
如已有裂口，可选用下列方法予以治疗：
用胶布贴于患处;
用10%的硼酸软膏，或10%的氧化锌软膏涂抹于裂口处。
涂药前，应将裂口洗净擦干，涂药后，用消毒绷带或干净纱布包好，每天换药一次，别再沾水，很快就能止痛收口。
用中药泡脚也能起到很好的作用，您可以用当归50 克、大黄50克、紫草20克煎洗。
