打通之后人应该是精神气爽，感觉人有劲，步履轻松，很有活力的样子。任督二脉，属于中医的奇经八脉，具有调节人体阴阳的作用，在中医看来，对维护人体的健康具有重要的作用。
任脉是人体腹面的经脉，督脉是人体背部的经脉，要联通任督光舌顶上颚还不够，还必须吸气提肛才行。
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打通之后人应该是精神气爽，感觉人有劲，步履轻松，很有活力的样子。任督二脉，属于中医的奇经八脉，具有调节人体阴阳的作用，在中医看来，对维护人体的健康具有重要的作用。
任脉是人体腹面的经脉，督脉是人体背部的经脉，要联通任督光舌顶上颚还不够，还必须吸气提肛才行。
