皮肤变粗糙怎么办

皮肤变得粗糙，雨经常休息不好、睡眠不足、精神压力大有关。随着年纪的增长，表皮暴露在空气中，受到空气中各种刺激性物质触碰后，形成皮脂膜破损、角质层缺失，从而形成皮肤粗糙。

可以使用外用的透明质酸凝胶或者类人胶原蛋白乳涂抹，这两种外用的保湿剂可以有效的增加皮脂膜的厚度，可以锁住皮肤的水分，减少皮肤水分的蒸发，使粗糙的皮肤弹性增加，起到美白的作用。

平时注意减少熬夜，熬夜会使皮肤水分蒸发过度，容易引发粗糙感增加，如果皮肤粗糙部位伴瘙痒，考虑是角化性皮炎或者颜面皮炎，可以使用复方蛇脂软膏涂抹，对于整体的恢复有帮助。