亚麻籽油的副作用有哪些？

如果食用过多的亚麻籽油主要会导致患者一些胃肠道不适的症状，比如恶心，呕吐，腹泻，厌食，腹胀等等。

如果长期过量的服用还会导致患者体重增加，甚至肥胖。

另外，患者血脂也可以因此升高。

如果亚麻籽油按量食用一般副反应比较少，注意一次不可以吃过多的亚麻籽油。

建议患者平时应该避免紧张和压力过大，保持良好的心态，避免不良的情绪，以免影响病情的恢复。

平时应该避免食用辛辣刺激性的食物，注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以多吃高蛋白、高营养、富含膳食纤维的食物。

同时可以进行适当运动，劳逸结合，增强身体素质。避免长期熬夜，保证充足的睡眠，多注意休息，有助于病情的恢复。如有不适症状应该及时就医进行检查，以免耽误病情。