小孩发烧候退烧最快的是可以增加休息时间,正常要保证孩子有充足的睡眠时间,以起到增强孩子抗病能力的作用。2、观察体温如果孩子的体温超过38.5摄氏度就说明孩子发烧了,应立即进行物理降温(温水浴)或药物降温(最好在医生的指导下进行)。3、饮食感冒的孩子往往食欲不佳,因此父母可根据进食的时间安排在退热后体温接近正常的时候,给孩子吃些清淡、易消化的食物。4、补充水分尤其是高热的时候,更应多饮食以补充水分的损失。如果小孩处于发烧的状态千万不要在孩子高热的时候给穿得过多、盖得过多。因为,一方面不易散热、使体温升高;另一方面会使孩子出汗过多,造成水分流失。正确的做法使发热时衣着不宜过多,睡觉时应脱去一些衣服以免起床后着凉,盖的被子可比平常稍多点,但在出汗后应及时减少些。在小孩发烧期间还需要保持大便通畅有利于孩子体温恢复正常。如果孩子发生便秘,父母可用开塞路缓解。感冒发热时,消化液分泌减少,消化酶活力降低,胃肠运动缓慢,消化机能失常,常常表现为食欲下降。中医认为“甘能伤脾”,此时如果让孩子吃过多甜食,可使体内消耗掉大量维生素。而人体缺乏这些维生素后,口腔内的唾液就会减少,食欲反而更差。尤其是饭前,如果吃糖较多的话,则会引起血糖升高,会使患儿失去饥饿感,到吃饭的时候不愿吃东西。 儿童感冒发热时,应该多休息、多饮水,以利降温和排泄体内有害物质,饮食以清淡、易消化、有营养为好。