红豆汤热量是多少

红豆是一种很常见的五谷杂粮，一般人们是用红豆来熬红豆汤喝，营养价值也非常的丰富，男女老幼都喜欢喝。

那么，红豆汤热量是多少呢?

红豆汤热量是多少

每100克的红豆汤中，大概含有55-60大卡的热量。红豆汤所含的碳水化合物、蛋白质和维生素的含量比较丰富，经常饮用可以调节身体的新陈代谢，促进血液循环，对于补气养血有很好的效果。

红豆汤具有除湿消肿的作用，常喝红豆汤可以起到很好的排毒养颜的作用，对于减肥的人群，可以适当的喝一些红豆汤。因为红豆本身就有着很好的排水消肿的作用，因此用红豆熬煮的红豆汤也同样具有如此的功效。

红豆汤的营养价值很高，它含有大量的微量元素铁，它对于血液补充和血液循环有很大好处，所以红豆汤具有补血的功效。

红豆汤具有减少肿胀和解毒的功效，可用于人体水肿，不利排尿等疾病的辅助治疗。

红豆本身就有极好的利尿功效。还有助于改善肠道功能，维持体重。另外红豆还具有健脾益肾，清热解毒的功效。

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