立夏的时候适当的吃点鸡蛋，它可以起到安神养心的作用，鸡蛋里面也含有一定的优质蛋白，它可以帮助身体补充营养，提高身体的免疫力，提高身体抗病能力，每天可以适当的吃一个水煮鸡蛋。
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立夏的时候适当的吃点鸡蛋，它可以起到安神养心的作用，鸡蛋里面也含有一定的优质蛋白，它可以帮助身体补充营养，提高身体的免疫力，提高身体抗病能力，每天可以适当的吃一个水煮鸡蛋。
