桑拿和汗蒸有什么区别

桑拿和汗蒸的区别是方式不同，温度也有所不同。

汗蒸和桑拿都是日常生活中比较常见的日常养生项目，患者需要患者到特定的汗蒸房，并且温度需要保持在42℃左右，并且汗蒸房加入了一些能量石，可以起到加温的作用，桑拿的温度一般可以达到60℃左右，通过身体排汗来将体内的毒素以及垃圾清理出来。