胶原蛋白美容吗

胶原蛋白是可以美容的，它会提高皮肤的光滑性，水嫩性和弹性的皮肤状态。

胶原蛋白是体内含量最多的一类蛋白质，几乎存在所有组织中，是机体必不可少的有机物，具有高抗张能力，所以也是决定结缔组织韧性的主要因素，在多种生命活动中发挥极其重要的作用。胶原蛋白对于美容的影响主要有以下几点:

1.胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住水分，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态。

2.活性胶原蛋具有一定的渗透性，能参与和改善皮肤细胞的新陈代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强，增强血液循环，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，从而达到滋润皮肤的目的。

3.胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽。

4.当胶原蛋白被皮肤吸收后，产生皮肤张力缩小毛孔，增加皮肤紧密度，使皮肤紧绷而富有弹性。

5.因为真皮中有丰满的胶原蛋白层，所以能将皮肤细胞撑起，共同达到淡化细纹、舒展粗纹的功效。

6.活性胶原蛋白与周围组织的亲和性好，能直接渗入肌肤底层，可协助细胞制造促使皮肤细胞正常成长。

7.胶原蛋白中独有的羟脯氨酸具有收紧结缔组织的作用，能使乳房挺拔、丰满、富有弹性。

要适量摄入胶原蛋白，吸收就好，摄入过多会适得其反。不建议孕妇轻易使用。除此之外鱼胶原蛋白，不含脂肪，不会引起身体发胖。