假人参没有什么滋补的作用，而且有可能会影响到身体的健康，不建议你吃，建议丢掉，平时适当的增加一些体育运动，多吃一些高蛋白和高维生素含量丰富的食物，有利于补充营养，不要受凉，饮食的口味要清淡，要以容易消化的软食为主，不要熬夜和劳累，不要过于剧烈的运动。
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假人参没有什么滋补的作用，而且有可能会影响到身体的健康，不建议你吃，建议丢掉，平时适当的增加一些体育运动，多吃一些高蛋白和高维生素含量丰富的食物，有利于补充营养，不要受凉，饮食的口味要清淡，要以容易消化的软食为主，不要熬夜和劳累，不要过于剧烈的运动。
