婴儿6个月辅食食谱

一般宝宝6个月时可以添加辅食，宝宝4个月就可以加少量米糊，根据情况可以逐渐添加。6个月的时候可以加少量蛋黄，如先加1/4蛋黄，逐渐过渡到半个蛋黄。

加辅食的时候要观察宝宝大便的情况，如果宝宝加完辅食以后出现腹泻、消化不好的症状，需暂缓加辅食。6个月的时候还可以加少量果泥、米糊，另外还可以加少量蔬菜、果汁等。

这些辅食的添加要遵循一个原则，从少到多、循序渐进，由1种逐渐过渡到2-3种。

6个月的宝宝除喂奶后，还可以加米粉、米糊、粥、少量蛋黄、果泥、菜汁、少量肉类。

不同宝宝消化功能强度不一样，跟据每个宝宝不同体质采取添加顺序。

边加辅食边观察宝宝食欲情况，同时要观察宝宝大便情况，如果明显加辅食后宝宝出现腹胀、腹泻的情况，辅食要暂缓添加、循序渐进。