吃冰糖柑的禁忌

冰糖柑也称为冰糖橙，由于果实甜脆多汁、无核或极少核等优点，深受人们的喜爱。

通常情况下，冰糖柑适合于绝大多数人食用，没有绝对的饮食禁忌人群，但是对于糖尿病患者、肥胖或需要控制体重的人群以及龋齿的患者，不建议经常过多食用。

1、糖尿病患者：由于冰糖柑中糖分含量较多，如果糖尿病患者过多食用后，可能会摄入过多的糖分，导致血糖波动较大，增加血糖控制达标的难度；

2、肥胖或需要控制体重的人群：由于冰糖柑中糖的含量较多，具有一定的热量，如果经常过多地食用冰糖柑，也不注意体育锻炼，可能会导致体重增加，对于肥胖的人群来说，可能会使肥胖程度加重，难以使体重控制在理想范围；

3、龋齿的患者：龋齿通常和牙釉质破坏、口腔环境较差有关，导致牙菌斑堆积，对牙齿进行腐蚀，通常情况下需要及早进行治疗，未经治疗的龋齿患者过多地食用冰糖柑，其中的糖分会在口腔牙齿表面有所残留，糖分分解时会对牙釉质产生一定的损伤，往往会加重龋齿的病情。