材料：柠檬一个（切片），橘叶（2-3片），红糖少许
制作步骤
1、用干的柠檬片与橘叶一起煮，或者用新鲜的柠檬，当然如果你用新鲜的柠檬片的话那么就要先煮橘叶了。
2、起锅后加入少许红糖即可。
注意事项：1、没有长黄褐斑和没有气滞的人不能随便喝橘叶柠檬糖水
2、胸闷爱叹气的人可以喝橘叶柠檬糖水!
3、经常喝柠檬糖水可以美白防晒
橘叶用干的,柠檬放三片，用蜜糖更韵喉咙
橘叶一把，柠檬3-4片，加上红糖，蜜糖效果不好，红糖补血
橘叶
【来源】本品为芸香科植物橘 Citrus reticulata Blanco的叶或朱橘等多种橘类的叶,，随时可采，晒干或鲜用。
【植物形态】橘 常绿小乔木或灌木，高3-4m。枝细，多有刺。叶互生；叶柄长0.5-1.5cm，有窄翼，顶端有关节；叶片披针形或椭圆形，长4-llcm，宽1.5-4cm，先端渐尖微凹，基部楔形，全缘或为波状，具不明显的钝锯齿，有半透明油点。花单生或数朵丛生于枝端或叶腋；花萼杯状，5裂；花瓣5，白色或带淡红色，开时向上反卷；雄蕊15-30，长短不一，花丝常3-5个连合成组；雌蕊1，子房圆形，柱头头状。柑果近圆形或扁圆形，横径4-7cm，果皮薄而宽，容易剥离，囊瓣7-12，汁胞柔软多汁。种子卵圆形，白色，一端尖，数粒至数十粒或无。花期3-4月，果期10-12月。
气滞指脏腑、经络之气阻滞不畅。这种类型的肥胖的人脸上很有可能还会有黄褐斑，这种斑长在颧骨附近，颜色浅，两边对称，通常人们叫它为“蝴蝶斑”。由此可见不仅影响身材，还可以使我们的皮肤出现斑斑点点。女生一心想着美白的话，首先要明白斑因何而起？出现黄褐斑的朋友，主要原因是子宫里有瘀血，其根本原因主要在肝肾，从而引起气滞血瘀。两种症状不一，治疗方法也不一样，下面主要介绍气滞型肥胖，气滞型黄褐斑的调理方法。
调理方法，就是让气血保持畅通，推荐大家喝橘叶柠檬糖水。
橘叶柠檬糖水具体制作方法：如果用干的柠檬片就和橘叶一起煮，用新鲜的柠檬片就要先煮橘叶，再把柠檬放下去。煮法很简单，柠檬和橘叶大概煮5分钟就可以了，起锅后加点红糖即可。大家平时可以拿来当糠水喝。
需要注意的是，没有气滞或者气虚的人不宜喝橘叶柠檬糖水，胸闷爱叹气的人，可以喝，同时它还具有美白防晒的功效。
至于血瘀引起的肥胖或者黄褐斑，同样也有食疗的方法，就是喝山楂甘草茶，
山楂甘草茶可治疗血瘀型肥胖
血瘀型肥胖,主要的症状体现为,身体局部有疼痛感,嘴唇发紫发黑,脸色暗沉，肉很结实,感觉很紧,减肥不易成功.血淤顾名思议,就是指人体血液运行不畅，有瘀血.这种原因引起的肥胖,可以喝山楂甘草茶来进行治疗.
山楂,山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化 瘀的良药。楂以果实作药用，性微温，味酸甘,入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。它破血,破气功能强,在这里可以起到活血化瘀的作用.
甘草,具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药的功效,还能起到活血的作用.
山楂甘草茶的具体做法:
30克山楂干+6克甘草,冷水下锅，水开煮5分钟就行.也就是从下锅到煮好需十分钟。
"湖南卫视的百科全书"里说的..橘叶柠檬糖水还可以治疗乳腺炎的..
山楂甘草茶对咳嗽很有治疗作用的..
味道有点窜~我多加了点红糖...应该可以反复煮吧
