女孩子晚上睡觉总是害怕

女孩子晚上睡觉总是害怕，可能是由于女孩子性格内向，缺乏安全感导致，也可能是女孩子患有恐惧症导致，建议平时多与家人沟通交流，必要时到医院进行专业的心理疏导治疗。

1、性格内向：女孩子性格内向，缺乏安全感，导致晚上睡觉总是害怕。应调整好情绪，放松心情，多与家人沟通交流，缓解心理压力，辅助缓解这种情况。家人可带女孩子适当参加一些活动，增强女孩子的自信心；

2、恐惧症：会对外界某些环境产生异常恐惧与紧张不安的症状，也会导致女孩子晚上睡觉总是害怕的情况。

可通过行为治疗来消除恐惧，也可通过药物治疗，如盐酸普萘洛尔片等，对恐惧症的躯体症状有一定的治疗效果。

日常生活当中不要有太大的压力，保证充足的睡眠，症状严重时，一定要及时进行正规的心理辅导和治疗。