清肠水疗

大肠水疗也叫做灌肠，有利于改善便秘症状。但不建议经常灌肠，否则容易出现肠道菌群紊乱，以及排便功能失常，容易导致人体出现肛门括约肌松弛。

便秘患者，要注意饮食调理，除了药物治疗，也可以使用富含PEG聚乙二醇、维生素C的舒尔畅维生素C口服液协助改善。

它含有聚乙二醇，能够保持肠道年轻态，加快肠道蠕动，促进排便，而维生素C对肠黏膜屏障有一定的保护作用，有助于保持胃肠道的正常消化和蠕动功能，增强胃肠道功能，这三种成分协同作用在养护肠道的同时改善消化不良和便秘的症状，温和清肠，保持肠道年轻态。