前臂中立位示意图

前臂的中立位为上臂贴胸,屈肘90度,拇指向上,身体直立面向前，两眼平视正前方，两脚并拢，脚尖向前，将上肢夏翠玉身躯干两侧。

肘关节伸直，前臂外旋，腕关节伸直，掌心靠前，这就是前臂中立位位置。具有增强手部力量、维持腕关节稳定性等作用和功效。

具有增强手部力量、维持腕关节稳定性等作用和功效。

经过锻炼前臂肌肉，可以使手指抓握更加有力，提高患者的劳动效率，并且有助于维持腕关节以及肘关节的稳定性，以此使这两关节周围的肌腱及关节囊变得更加强韧减少关节损伤。

1、颈椎病所造成的神经根受压,可能会出现上肢、前臂疼痛以及麻木,甚至肢体肿胀活动受限。

2、网球肘的病人通常会是见于慢性劳损,也就是肱骨髁上炎症,会出现前臂的疼痛。

3、乳腺癌的病人,如果出现了腋窝淋巴结的转移和对腋神经血管的压迫的症状,一般会表现为前臂的疼痛以及麻木等症状。

前臂中立位示意图

注意劳逸结合，安全度过高峰期。

注意手部血循环流畅，避免引起关节活动过度。

1、马占之,胡兴山,李向春.前臂中立位尺桡骨生理角度和位置关系的解剖及X线观测[J].中国中医骨伤科杂志.

2、谭远超,刘峻.桡骨远端骨折诊断疗效标准[C]//.中华中医药学会骨伤分会第四届第二次会议论文汇编.

3、陆建东,黄卫国.前臂旋转角度与骨间距关系的实验研究[J].广西医科大学学报.