肾部按摩手法

或者按摩一下足三里，三阴交，涌泉穴，注意营养合理的消息，调整一下生活习惯。肾不好可以按摩穴位，一般都按摩一下足底比较好。

腰之府为肾，所以要经常给腰部按按摩，通过刺激腰部的血液循环，可以缓解腰膝酸软的症状，如果腰部没有不舒服的症状，也可以加强腰部的力量和肾脏的活动功能，将两手叉在腰上，揉搓，还可以碰到肾俞与志室这两个穴位。这两个穴位本就是肾脏的开关穴位，所以常按可以加强肾功能。将按摩石煮沸，然后进行深度按摩，让病人躺在床上，在后腰涂上按摩油，用手按摩肾脏，按摩深部，然后用毛巾或毯子覆盖后腰，最后直接涂上温度可调的按摩石，把保鲜膜把身体包起来，保暖10分钟。多喝温水，促进排泄代谢物。