手上黄褐斑

常见的黄褐斑属于内分泌失调导致的，建议平时需要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，可以选择外涂一些维生素e。注意外出时皮肤的防晒，选择合适的方式进行对症治疗，合理膳食，加强营养。

造成黄褐斑的原因有很多种，一般是由于患者的精神压力过大，使得肾上腺素分泌失去平衡而导致的，还有可能是患者体内荷尔蒙分泌失调所造成的。建议患者平时加强运动锻炼，提高身体新陈代谢的。

你如果手握紧的时候，出现了很多黄褐斑，主要有可能是由于皮肤的新陈代谢能力下降，很有可能是属于气血不足而引起，严重也有可能会长在脸上，从而会影响个人的美观，同时有可能还会出现有疲惫乏力一些症状，首先平常要多用沙参，麦冬，玉竹，黄芪，熟地，当归煲汤喝可以补气血，还可以美白，饮食要注意营养均衡。