干巴的功效与作用

干巴一般指的是干巴菌，具有减肥瘦身、抗氧化等功效与作用。

1、减肥瘦身：干巴菌是一种低脂低热量的健康食材，能够为身体补充丰富营养，但是不会让人体吸收过多的热量和脂肪。所以食用干巴菌以后可以使体重逐渐减轻，会有特别好的减肥效果。

2、抗氧化：干巴菌还可以增强身体的抗氧化能力，其含有的多种活性成分在进入人体后可以清除身体内的过氧化脂质，并IE能阻止身体内自由基生成，进而减少身体内氧化反应发生。

对菌类过敏的人群或者有严重皮肤病的人群，要禁止食用。