威化饼干的好处与坏处

威化饼热量很高，适合在饥饿时充饥，能迅速补充人体所需能量的好处。坏处吃多以后很容易使这些热量在体内转化为脂肪，很容易引发肥胖现象，还会损害牙釉质。不像其他饼干，其以小米粉糯米粉、淀粉为主要原料，比白面略有营养。但威化饼脂肪含量非常高，所以以淀粉多、热量高、结构密度低、奶油脂肪含量高为特点。由于威化饼干含糖量较高，吃太多对身体不好，所以糖尿病患者、肥胖人群不宜多吃威化饼。