红牛的危害

红牛含有大量的咖啡因成分，喝后有可能会刺激心脏、导致血压升高、引发脱水、增加体重等。

具体副作用如下：

1、刺激心脏：红牛饮料含中含有咖啡因，对心脏是有一定刺激作用，经常喝红牛，容易增加人体机体的负担，从而加大心脏的负荷，甚至有可能会增加心脏病和心脏衰竭的风险。

2、导致血压升高：对于经常从事高强度体力活动或心脏病患者来说，是极其危险的。

3、引发脱水：过量摄入咖啡因，容易引起脱水现象，主要表现症状有头晕、恶心等。

4、增加体重：相关报告指出，红牛饮料含有一定数量的糖分，常喝容易增加体重。此外，过多摄入糖分，还会导致糖尿病的发生。

5、产生焦虑症：红牛中的咖啡因成分具有提神的作用，喝后能让人精力旺盛、消除疲劳。但如果过多饮用，就会产生焦虑症，引起神经质、坐立不安、失眠等症状。

建议：健康的生活方式才是保持好精力的有效方法，过多饮用红牛饮料来提神，容易增加身体的负担，建议大家还是少喝为好。