高血压易怒怎么办

如果是有高血压的情况下，患者一定要控制好自己的脾气。

因为当情绪发生剧烈变化的时候，就会导致血压的迅速增高，而且还不容易平复，建议大家一定要注意。

如果在患有高血压的时候容易生气，还有着急的话有可能会导致动脉硬化。

如果经常的血压维持的较高水平是容易并发脑出血的，所以建议大家一定要注意积极控制自己的情绪。

如果一旦有脑出血的话，后果是不堪设想。

所以为了健康，也一定要调理好自己的一个心情，同时适当的锻炼，增强体质，提高自身抵抗力。

另外，还应该要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，饮食要以清淡为主。