在家美白牙齿的方法

一口洁白整形的牙齿，能为你的笑容增加更多的魅力。如果你正为你的牙齿黄而困扰的话，下面康网小编就来教教你日常在家美白牙齿的方法。日常在家美白牙齿的

方法1、醋可以清除牙齿表面的烟渍，抽烟人士可以试试看。在口腔里含半口食醋，然后漱口3分钟，吐出后，用力刷牙3至5分钟，坚持1个月之后，你会惊奇的发现，以前的黄牙不见了。

2、橘子皮也是可以美白牙齿的，将晾干晒干的橘子皮碾成末之后，每天刷牙时掺入牙膏少许，坚持这样刷牙，也会让牙齿变白，并且橘子皮也会时刻保持口腔清新的。长期坚持还能有效坚固牙齿的。

3、小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

4、生芹菜想必也不陌生，家常菜经常可以看到它。吃它使牙齿变白的小窍门：多咀嚼，可以清除你牙齿上的食物残渣，也能有效的预防蛀牙。如果是内源性着色牙齿使用这些方法是没有效果的。这4点方法效果显慢，如果坚持下去，你的黄牙就能变的闪亮洁白。扩展阅读：牙齿冷光美白术后护理

1、冷光美白后，如果有个别牙齿出现牙龈边缘被漂白的现象，不必特别担心，辞现象在24小时内会逐渐恢复自然。有些氟斑牙患者由于牙釉质稀疏，对美白剂不适应，有明显舒服时，应马上停止治疗。

2、有一些重度四环素牙患者，第一次棱光没把治疗后的效果可能不太明显，但是第二次牙齿美白治疗后，牙齿的美白效果就会相当稳定，只要注意做好日常护理，效果可以维持很长一段时间。

3、冷光美白后一定要有所注意，24小时内避免喝冷热饮，避免牙齿染上有色物质，避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒等有色饮料，同时避免吸烟。

4、关于饮食，一个星期内最好不要吃有染色的食物，例如麻辣火锅、槟榔等，避免牙齿在冷光美白后洗手色素。