苹果醋减肥咀嚼片可以早餐前吃吗

苹果醋减肥咀嚼片建议在早餐前吃或者在饭后一小时服用。

苹果醋减肥咀嚼片虽然有助于减肥，但还是需要限制植物总热量的摄入，忌食高热量高脂肪食物的摄入，忌食油炸油煎食品和甜食，生冷食物的摄入。同时加强体育锻炼，每天坚持一小时以上，增加热量的消耗，长期坚持 健康减肥。