白茯苓，可能多数人没有听说过这种食物，大家听得比较多的一定是土茯苓。
而白茯苓和土茯苓是有着相似之处，但是还是有区别的。
白茯苓主要是作为一种中草药，出售在一般的药店之中。它的遍布范围是很广的，在整个中国都可以寻觅到它的踪影，它甚至还有着美容的功效呢。因为白茯苓含有比较丰富的淀粉物质，对人体补充能量是有很好的作用。
同时它还有这清热解毒的功效，对人体的一些坏死细胞进行清除，促进人体的代谢循环。
怎么做才可以让白茯苓有美容的效果呢白茯苓具有祛斑、祛痘的美白滋润肌肤等美容功效，还有瘦身作用。下面分三部分讲述白茯苓的美容功效。
一、白茯苓美容面膜
1、绿豆三白面膜材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。
夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。
每次20到30分种。
每周可做2-3次美容功效：这个可以祛痘、去印。
不过注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用法。
2、银玉面膜材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量用法：将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。
晚睡时用此面膜敷脸，次日清晨洗去。连用1个月以上。美容功效：本方有营养皮肤，淡化色素斑的功效。
银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分，有营养皮肤的作用。白芷活血祛风，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月，可消除皮肤色素斑。
3、三白面膜材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。
夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。
每次20到30分种。美容功效：此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。上面就是为各位介绍了一些用白茯苓美容的经典方法，方法比较的简单，都可以自己动手去做一做。
想要提醒一下各位的就是，白茯苓是有着比较多的功效，偶尔使用白茯苓烹饪也是一种不错的选择，对身体也是有一定好处饿。
